Alte Pfade
Erlebe die Natur bewusst und
verbinde dich mit dem Ruf der
Quelle
Waldbaden/ Schamanismus- Energiearbeit nach indigenen Traditionen
Melanie Kirsch
Was ist Waldbaden?
Das Waldbaden, wie es hierzulande genannt wird, stammt aus Japan (Shinrin-Yoku) und beschreibt einen bewusst erlebten Waldspaziergang. Dabei werden die Teilnehmer*innen mit Übungen aus der Achtsamkeitslehre, Atem- und Bewegungsübungen, Sinnesschulung sowie freier Meditation angeleitet, um die wohltuende Waldatmosphäre intensiver wahrzunehmen und zu genießen.
Als anerkannte Methode des Stressmanagements verfolgt Shinrin-Yoku das Ziel, das geistige und körperliche Wohlbefinden zu fördern und die Verbindung des Menschen zur Natur zu stärken.
Walddusche in der Gruppe- in Annweiler an Trifels
Freitag 27.03.26 16.00-17.30h p.P. 20€
Samstag 04.04.26 10.00-11.30h p.P. 20€
Waldauszeit für Kinder ab 6-10 Jahren- in Annweiler am Trifels
Gemeinsames spielen und entdecken- mit allen Sinnen.
Samstag 28.03.26 10.00-12.00h p.P. 15€
Samstag 25.04.26 10.00-12.00h p.P. 15€
Treffpunkt der Veranstaltungen, bei Anmeldung über Kontakt.
Angebote Waldbaden mit allen Sinnen
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Walddusche in der Gruppe 1,5h 20,00€ p.P. |
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Waldbaden- aktiviere deine Selbstheilungskräfte 2,0h 25,00€ p.P. |
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Naturverbindung stärken- Waldauszeit für Kinder 2,0h 15,00€ p.K. |
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Spezielle Angebote für Familien und Gruppen auf Anfrage möglich. |
Was kann Waldbaden bewirken?
Die ganzheitliche Gesundheit kann über einen entschleunigten und intensiven Aufenthalt im Wald auf natürliche Weise unterstützt werden.
In der Ruhe und Entspannung, die wir beim Waldbaden finden, kann sich unser Hormon- und Nervensystem harmonisieren. Stresssymptome wie Schlafstörungen, Erschöpfung oder gedrückte Stimmung können sich dadurch positiv beeinflussen lassen. Auch das Herz-Kreislauf-System kann durch den Abbau von Stresshormonen entlastet werden.
Pflanzenstoffe, die wir in der sauberen und sauerstoffreichen Waldluft verstärkt einatmen, können unser Immunsystem stimulieren und dessen Aktivität fördern.
Das bewusste Gehen auf dem weichen Waldboden entlastet die Gelenke und unterstützt eine natürliche Mobilität.
Der intensive Kontakt zur Natur spricht all unsere Sinne an und stärkt unsere Achtsamkeit.
Geführte und abwechslungsreiche Waldbadetouren bieten einen wohltuenden Ausgleich für Körper, Geist und Seele.
Viele Menschen berichten von positiven Effekten, die sie nach dem Waldbaden wahrnehmen.
In Japan ist Shinrin-Yoku bereits seit vielen Jahren als Methode zur Gesundheitsvorsorge und Stressreduktion etabliert und geschätzt.
Doch die Natur fördert nicht nur unser Wohlbefinden – sie schenkt uns auch Impulse, Inspiration und Zugang zu mehr Bewusstsein und Erfüllung.
Der Pfälzerwald bietet eine einzigartige und kraftvolle Waldatmosphäre, um die Elemente des Waldbadens kennenzulernen.
Tauche mit mir ein!
Über mich
Melanie Kirsch
Waldbaden mit allen Sinnen
Alte Pfade- Schamanismus/ Energiearbeit nach indigenen Traditionen
Hier in Annweiler geboren und in einem kleinen Dorf an der Südlichen Weinstraße aufgewachsen, bin ich mit dem Land, den Menschen und der Pfälzer Kultur fest verwurzelt. Mit meiner langjährigen Erfahrung als examinierte Pflegefachkraft für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind mir die Bedürfnisse und Wünsche der Menschen vertraut. Durch meine Arbeit in einer onkologischen Fachklinik, die unter anderem auch naturheilkundliche Verfahren integriert, wurde mein Blick auf die ganzheitliche Medizin nachhaltig geprägt.
Die eigenen Erfahrungen und das Kennenlernen des „alten Wissens“ über Naturmedizin begeistern und faszinieren mich bis heute. Sie führten mich zu dem Herzenswunsch, diesen Schatz als ganzheitliche Gesundheitsfürsorge und Seelenweg an andere Menschen weiterzugeben.
Als zertifizierte Kursleiterin fürs Waldbaden sowie Natur- und Achtsamkeitstrainerin begleite und unterstütze ich seit 2020 Menschen darin, ihre Selbstheilungskräfte über einen bewussten, entschleunigten Weg im Wald zu stärken.
Mein großes Interesse und meine Leidenschaft galten schon früh den spirituellen Praktiken des Schamanismus und der Energiemedizin indigener Kulturen. So entschied ich mich, diese traditionellen Methoden der nord- und südamerikanischen Urvölker über eine Ausbildung zum Living-Energy-Coach zu erlernen. Durch die Techniken und Methoden aus dem überlieferten Wissen der Inka-, Maya- und Tolteken-Traditionen habe ich die Möglichkeit erworben, das feinstoffliche Energiefeld über die Kraftzentren von Mensch und Tier wahrzunehmen und energetische Disharmonien zu klären. So kann ich unterstützen, den natürlichen Energiefluss im Sinne der schamanischen Kosmologie wieder in Einklang zu bringen.
Mit meinem Verständnis für den großen Lebenskreislauf und meiner tiefen Naturverbundenheit begleite ich Menschen dabei, ihr Bewusstsein zu öffnen, sich wieder als Teil der Natur zu begreifen und die damit verbundene Fülle und Harmonie in ihr Leben zu integrieren.
Ausbildungen:
-Examinierte Pflegefachkraft seit 2001
-Zertifizierte Kursleitung fürs Waldbaden seit 2020
-Zertifizierte Natur-und Achtsamkeitstrainerin seit 2021
-DRK Erste-Hilfe-Outdoorkurs und Waldsicherheitstraining absolviert
In Ausbildung zum:
Living Energy Coach- Heilmethoden indigener Traditionen 2025/26
